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Fundamentos del Yoga - Posturas y alineamiento

  • TODAS LAS EDADES

Descubre cómo una buena alineación transforma tu práctica, previene lesiones y te conecta con la verdadera esencia del yoga.

Por TAU Studio

Seleccionar fecha y hora

sáb, 17 may 2025 10:00 - 11:30 CDT

Ubicación

TAU studio - Yoga & Aerial Dance

3332 Anillo Periférico Yama Pedregal Ciudad de México, CMX 01900 Mexico

Política de reembolso

No Refunds

Agenda

9:00 AM - 10:30 AM

Asanas sentados - 10 mayo

9:00 AM - 10:30 AM

Asanas de pie - 17 mayo

9:00 AM - 10:30 AM

Asanas de equilibrio en pie - 24 mayo

9:00 AM - 10:30 AM

Asanas Pronas y Supinas - 31 mayo

9:00 AM - 10:30 AM

Asanas de Arcos - 7 junio

9:00 AM - 10:30 AM

Asanas de torsión y cadera - 14 junio

9:00 AM - 10:30 AM

Asanas de equilibrios en brazo - 21 junio

9:00 AM - 10:30 AM

Asanas de inversión - 28 junio

Acerca de este evento

  • Estacionamiento de pago en el lugar

En 8 clases descubrirás cómo una buena alineación transforma tu práctica, previene lesiones y te conecta con la verdadera esencia del yoga. Ideal si estás empezando o quieres profundizar en tu base.

  1. ASANAS SENTADOS
  2. ASANAS EN PIE
  3. ASANAS DE EQUILIBRIO EN PIE
  4. ASANAS PRONAS Y SUPINA
  5. ASANAS DE ARCOS
  6. ASANAS DE TORSIÓN Y CADERA
  7. ASANAS DE EQUILIBRIOS EN BRAZOS
  8. ASANAS DE INVERSIÓN

Este es el primer paso hacia una práctica de yoga segura, fuerte y consciente. ¡Aparta tu lugar hoy mismo!

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Organizado por

TAU Studio
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